Kas yra dailės terapija?
Dailės terapija – viena iš meno terapijos krypčių, apimanti dailės ir psichologijos, psichoterapijos žinias.
Tai būdas reikšti savo mintis, jausmus ir potyrius piešiant, tapant, lipdant ar naudojant kitas menines raiškos priemones su tikslu atrasti sveikesnį, priimtinesnį žmogui gyvenimo būdą. Dailės terapijos procesui vadovauja dailės terapijos specialistas padedantis žmogui įsijungti į kūrybinį procesą bei jį panaudoti ugdant save ir sprendžiant psichologines problemas.
Dailės užsiėmimai nėra skirti norintiems išmokti piešti, sukurti estetišką meno kūrinį. Šis metodas nereikalauja specialių meninių sugebėjimų, svarbus pats kūrybinis procesas, kuris pagal poreikius gali būti gydantis, ugdantis, atpalaiduojantis.
Kam taikoma dailės terapija?
Dailės terapija gali būti taikoma labai įvairiai – vaikams ir suaugusiems, specialiųjų poreikių asmenims, psichikos ligoniams, priklausomybių turintiems, nėščioms moterims, šeimoms, žmonėms ieškantiems asmeninio tobulėjimo galimybių, verslo įmonėms, ieškančioms darbuotojų efektyvumo bei motyvacijos skatinimo būdų, krizių ir stichinių nelaimių ištiktiems ir t.t.. Kiekvienu atveju dailės terapijos metodai ir priemonės taikomos siekiant konkrečiai klientų grupei svarbių tikslų. Pavyzdžiui mažiems vaikams dailės užsiėmimai gali būti taikomi siekiant praturtinti jų jutiminę patirtį, lavinti smulkiąją motoriką, bendravimo įgūdžius, emocinį intelektą, vaizduotę. Vyresniems vaikams dailės užsiėmimai padeda išreikšti save, ugdo savivertę ir savivoką. Specialiųjų poreikių vaikai turi galimybę išreikšti save neverbaliai, lavinti motorinius įgūdžius, erdvės suvokimą, pažintinius gebėjimus.
Tėvai turi galimybę atstatyti, pagerinti bendravimą, kontaktą su vaiku, geriau pažinti jo poreikius, spręsti vaiko elgesio problemas.
Pirmieji dailės terapijos metodus Lietuvoje pradėjo taikyti psichologai-psichoterapeutai nuo 1990 m.
Koliažas tai metafora, reiškianti atradimą, surinkimą ir pertvarkymą energijos dalelyčių, jau esančių visatoje. Tai puikus pratimas skirtas savo tikslo vizualizavimui, ateities pamatymui, vizijos išgryninimui.
Sielos koliažas (įkūrėja Seena B. Frost 1932-02-15 – 2016-01-13) – unikali meno terapijos technika, kuri suteikia žmogui galimybę iš atskirų gabalėlių/vaizdinių/paveikslėlių sukurti vienintelę tokią pasaulyje, asmeninę kortų kaladę, talpinančią mūsų sielos spalvas, norus ir paslaptis. Tai baimių, svajonių, talentų, troškimų, vertybių projekcija kortoje. Kiekviena jų – sielos atspindys, pasireiškiantis vaizdiniais, bylojančiais apie tikruosius žmogaus jausmus.
Padovanokite sau susitikimą su savo vidiniu pasauliu. Juk taip nuostabu būti kūrėjais, įvardyti ir suteikti pavidalą įvairioms savo asmenybės ir gyvenimo dalims: mylimoms ir nekenčiamoms, džiaugsmingoms ir skausmingoms, gerai pažįstamoms ir labai miglotoms.
